Novice ki jih lahko uživamo pred spanjem
Zadnjih 5 novic
- Spite z vklopljeno klimatsko napravo? Preverite, kaj to povzroča telesu Slovenske novice · 4t
- Raznolika prehrana je ključ do zdravja in zdrave teže Slovenske novice · 1M
- Kako si poleti ohladiti stanovanje brez klimatske naprave Primorske novice · 1M
- Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje Elle · 1M
- Pravilo treh ur: preprosta rutina, ki lahko izboljša partnerski odnos Slovenske novice · 1M
Spite z vklopljeno klimatsko napravo? Preverite, kaj to povzroča telesu
V poletnih mesecih je klimatska naprava za mnoge nepogrešljiva pomoč pri mirnem spancu. Prijetno ohlajena spalnica olajša uspavanje, vendar strokovnjaki opozarjajo, da ima celonočno delovanje klimatske naprave svojo ceno. Medtem … · Slovenske novice · 4t
Raznolika prehrana je ključ do zdravja in zdrave teže
Obstajajo pa živila, ki so še posebej učinkovita pri spopadanju z odvečnimi kilogrami. Nimajo čarobne sestavine, ki bo čez noč stopila kilograme in maščobo, a določena živila vsebujejo hranila, ki … · Slovenske novice · 1M
minerali hrana poletje zelenjava sadje vitamini zdravje objavi tvitaj
Kako si poleti ohladiti stanovanje brez klimatske naprave
Poletni vročinski valovi lahko stanovanje hitro spremenijo v neprijeten in zatohli prostor, v katerem težko delamo, počivamo ali spimo. Čeprav klimatska naprava velja za najučinkovitejšo rešitev, ni edina možnost. Z … · Primorske novice · 1M
Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje
Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 1M
Pravilo treh ur: preprosta rutina, ki lahko izboljša partnerski odnos
Za kvalitetno zvezo včasih res ni treba veliko. Ko pridete iz službe, pozdravite partnerja s poljubom in se, dokler ne zberete dovolj energije za pripravo večerje, zgrudite na kavč, nato … · Slovenske novice · 1M
Kitajska biološka ura: zakaj nas jetra zbujajo med 1. in 3. uro zjutraj, pljuča pa med 3. in 5.
Odgovori na te telesne uganke se včasih ne skrivajo v klasičnih medicinskih izvidih, temveč v konceptu, starem več tisoč let. ⤵️ Koncept kitajske biološke ure (ali organske ure), ki izvira … · Metropolitan.si · 1M
zbujanje ponoči kitajska biološka ura po urah organi objavi tvitaj
Majhne vsakodnevne navade, ki lahko močno izboljšajo vaše zdravje
Najboljša novica je, da lahko začnete že danes. Strokovnjaki opozarjajo: za boljše počutje niso potrebne drastične spremembe. Velik učinek imajo že majhni koraki, ki jih ponavljamo vsak dan. Mnogi obljubljajo, … · Slovenske novice · 1M
zdravje zdrav življenjski slog športna rekreacija zdrav način življenja objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.