
Redno uživanje obrokov in prigrizkov pomaga ohranjati stabilno raven glukoze, preprečuje hipoglikemijo in zmanjšuje tveganje za zaplete. Posebej pomemben je zajtrk, zgodnja večerja ter pravilno načrtovanje vadbe in prigrizkov. Večina … · Vizita.si · 5h
raven glukoze hipoglikemija sladkorna bolezen zdrava prehrana čas obrokov objavi tvitaj

Uravnotežena prehrana je temelj zdravega življenja, med pijačami pa pomarančni sok izstopa kot klasika. Poleg priljubljenosti je bogat vir flavonoidov, zlasti hesperidina, ki je znan po antioksidativnih in protivnetnih lastnostih. … · Moškisvet.com · 1t

Ali telesna aktivnost lahko podaljša življenje? Redno gibanje lahko dobesedno podaljša življenje in izboljša njegovo kakovost. Internistka in endokrinologinja mag. prehrane, dr. Tijana Dangubić na svojem Instagram profilu pogosto poudarja, … · Aktivni.si · 6M

GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. · Primorske novice · 6M

Če ste starejši od 30. let, v svoj vsakdan obvezno vključite to navado, svetuje zdravnik. Vsi, starejši od 30 let, bi morali v svoj vsakdan vključiti vadbo za moč – … · Aktivni.si · 6M

Post postaja vse bolj priljubljen kot metoda za uravnavanje telesne teže, izboljšanje počutja in hormonskega ravnovesja. Namesto nenehnega štetja kalorij in omejevanja posameznih živil ponuja preprosto spremembo, skrajšanje časovnega okna … · Slovenske novice · 6M
Prekomerno uživanje alkohola, neuravnotežena prehrana in pomanjkanje gibanja so trije glavni dejavniki tveganja, ki vodijo v nabiranje maščobnih oblog v jetrih. A dobra novica je, da lahko z nekaj spremembami … · Slovenske novice · 6M
zamaščena jetra razstrupljanje zdravje maščobe zdrava prehrana jetra objavi tvitaj