Novice telesna vadba
Zadnjih 5 novic
- Ni več enako: kaj točno se zgodi v telesu, ko dopolnimo 35 let in kaj lahko naredimo Cosmopolitan · 4h
- Hujšanje za moške: Recite stop dietam! Moškisvet.com · 8h
- Pozimi ni razloga, da bi zmanjšali telesno aktivnost Slovenske novice · 19h
- Po 50. letu se mišice poslavljajo. Kako jih najlažje obdržati Slovenske novice · 2d
- Ta fizična aktivnost vas lahko pomladi za kar 9 let: Znanstvena študija razkriva, zakaj Elle · 2d
Ni več enako: kaj točno se zgodi v telesu, ko dopolnimo 35 let in kaj lahko naredimo
Po 35. letu starosti mnogi opazijo, da telo ne deluje več povsem enako kot prej. 👇🏻 Pojavijo se lahko nenadna utrujenost, spremembe telesne teže, težave s sklepi, prebavne motnje ali … · Cosmopolitan · 4h
Hujšanje za moške: Recite stop dietam!
Diete in hujšanje sta področji, ki se jih mnogi moški lotevajo z velikimi pričakovanji, a pogosto tudi z enako velikim razočaranjem. Začetna motivacija je običajno visoka - želja po boljšem … · Moškisvet.com · 8h
Pozimi ni razloga, da bi zmanjšali telesno aktivnost
Zima prinaša krajše dneve, mrzle temperature in večjo težnjo po sedečem načinu življenja, kar lahko negativno vpliva na zdravje, še posebno pri ljudeh nad 50 let. Telesna aktivnost vobče ni … · Slovenske novice · 19h
vadba gibanje rekreacija zdravje telovadba zima športna rekreacija objavi tvitaj
Po 50. letu se mišice poslavljajo. Kako jih najlažje obdržati
Mišice niso le estetski dodatek. So temelj funkcionalne mase, zdravja in samostojnosti v zrelih letih. Izguba mišične mase s staranjem je tih, a zelo resen proces, ki vpliva na zdravje, … · Slovenske novice · 2d
zdravje mišice starost in šport športna rekreacija objavi tvitaj
Ta fizična aktivnost vas lahko pomladi za kar 9 let: Znanstvena študija razkriva, zakaj
Poleg že znanih koristi teka lahko celo za več let upočasni staranje celic. Znano je, da je športna dejavnost ključnega pomena za krepitev zdravega telesa in duha. Tek, pilates, crossfit, … · Elle · 2d
Spoznajte 5 načinov, kako lahko naravno povečate pretok kisika v telesu
Zdravniki predstavljajo pet učinkovitih strategij za izboljšanje pretoka kisika med dihanjem. Vztrajna kratka sapa je pogost simptom pri ljudeh s pljučnimi boleznimi – krovnim medicinskim izrazom za številna kronična pljučna … · Sensa · 3d
Rahlo povišan holesterol pri rekreativcu! Kdaj je neškodljiv in kdaj zahteva ukrepanje
Zakaj redna vadba pogosto ne pomeni težav za zmogljivost, a vseeno ne odpravi potrebe po dolgoročnem razmisleku o zdravju srca Rahlo povišan holesterol je pri telesno aktivnih moških po 50. … · Slovenske novice · 3d
rekreacija zdravje športnika zdravje zdravje srca in ožilja holesterol objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.