
Ste pripravljeni spremeniti svojo večerno prehransko rutino in pomagati telesu pri izgubljanju kilogramov? Spodaj preverite, katero živilo dela čudeže ... ⤵️ Formula za vitko linijo je v teoriji preprosta: porabiti … · Metropolitan.si · 1h
prehrana prigrizki hujšanje maščoba zdravje kilogrami objavi tvitaj

Med vitamini ima največjo vlogo vitamin D, saj pomaga pri absorpciji kalcija in zagotavlja učinkovito delovanje mišic. Nizke ravni lahko povečajo mišično občutljivost, zlasti ob pomanjkanju sonca. Še pomembnejše je … · Dnevnik · 2h
mišični krči preventiva magnezij vitamin d hidracija nočni krči zdravje mišic kalcij elektroliti kalij objavi tvitaj

Z ustrezno skrbjo za mišice medeničnega dna lahko preprečimo ali vsaj ublažimo zaplete. Medenično dno je del telesa, o katerem se dolgo ni veliko govorilo, dandanes pa je dobro znano, … · Slovenske novice · 2d

Ko izguba tekočine doseže okoli 10 odstotkov telesne mase, žeja ni več glavni problem ... Pozimi so se številni kolesarji s cest preselili na trenažerje. Trening v zaprtih prostorih ima … · Slovenske novice · 2d
hidracija dehidracija trening na trenažerju športna rekreacija objavi tvitaj

Boljše zdravje srca, izboljšan metabolizem in manjše tveganje za kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen in rak. Pitje čaja, sploh zelenega, je povezano z boljšim zdravjem srca, izboljšanim metabolizmom in … · Planet lepote · 3d

Ta navada je vse bolj pogosta, specialist za moško zdravje pa opozarja na njene resne posledice. Dolgotrajno sedenje lahko resno škoduje zdravju. Povzroča lahko oslabitev mišic zadnjice, hkrati pa je … · Aktivni.si · 3d

Ob prihodu v Soči so v naših apartmajih še polagali ploščice, o lovljenju časovnic pri vsakokratnih olimpijskih igrah pove Igor Tominec, ki na evropskih tleh pričakuje več olimpijskega razpoloženja kot … · RTV Slovenija · 3d
igor tominec lindsay vonn olimpijske igre nhl milano cortina objavi tvitaj