
Spoznajte najučinkovitejših pet skupin živil, ki s pomočjo vlaknin in omega-3 maščob neposredno vplivajo na zmanjšanje nevarnih maščob v vašem krvnem obtoku. V svetu maščob v krvi pogosto slišimo o … · Vizita.si · 9h
trigliceridi holesterol ateroskleroza zdrava prehrana zdravje srca omega-3 maščobne kisline mediteranska dieta objavi tvitaj

Mediteranska dieta jih ščiti, izboljšuje spomin in upočasnjuje kognitivno pešanje; na jedilniku naj bodo ribe, sadje, zelenjava, izdelki iz polnozrnate moke in oreški. Kolikokrat med pripravo hrane pomislite na možgane? … · Slovenske novice · 1M
možgani hrana zdrava hrana prehrana raziskava dieta zdrava prehrana zdravje možganov zdravje super hrana objavi tvitaj

Čeprav veganstvo prinaša številne prednosti, lahko nepravilen pristop vodi do utrujenosti in težav. Preverite, na kaj morate biti še posebej pozorni. Vse več ljudi se odloča za vegansko pot, saj … · Vizita.si · 1M
vitamin b12 dodatki k prehrani ortoreksija rastlinski proteini zdravje kosti nutricionizem veganska prehrana objavi tvitaj

V današnjem svetu je videz pogosto v ospredju, družbena omrežja so polna »popolnih teles«, hujšanje pa se prepogosto enači zgolj z izgubo kilogramov. A resnica je veliko globlja – hujšanje … · Delo · 1M
promo programi za hujšanje dieta blackbox center hujšanje objavi tvitaj

Mediteranski način prehranjevanja pomembno zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni, sladkorno bolezen tipa 2, debelost, visok krvni tlak in povišan holesterol. Ocvrta hrana, sladkarije in predelana živila sodijo med največje sovražnike … · Slovenske novice · 1M
bolezni srca in ožilja srce srčno-žilne bolezni zdrava prehrana objavi tvitaj

Genetika predstavlja le majhen del vaše dolgoživosti. Strokovnjaki poudarjajo, da na preostanek vplivajo vaše vsakodnevne odločitve, pri čemer ena preprosta navada izstopa, a jo ljudje prepogosto ignorirajo. Mnogi ljudje verjamejo, … · Večer · 1M

Več kalcija in mlečnih izdelkov lahko zmanjša tveganje za metabolični sindrom, kaže nova študija. Italijanski raziskovalci z Univerze v Sieni so ugotovili, da lahko povečanje vnosa kalcija ali mlečnih izdelkov … · Žurnal24 · 3M
metabolni sindrom kalcij mlečni izdelki raziskava objavi tvitaj