Dobra novica za ljubitelje toplih napitkov: kava in zeleni čaj dejansko varujeta vaše možgane

Začeti dan z dišečo skodelico kave ali pomirjujočim zelenim čajem za mnoge ni le rutina, temveč nepogrešljiv ritual. Če ste se do sedaj morda spraševali, ali vaša vsakodnevna ljubezen do … · Dnevnik · 3d

antioksidanti kofein kognitivne funkcije demenca zeleni čaj zmernost polifenoli zdravje možganov l-teanin kava objavi tvitaj

Od sprehoda do križank: majhni koraki za kakovostno življenje

Na ohranjanje telesnih in miselnih sposobnosti v starosti lahko vplivamo tudi sami; poleg vadbe so pomembni vsakodnevno gibanje, miselni izzivi in druženje. S staranjem se neizogibno zmanjšujejo mišična moč, gibljivost … · Slovenske novice · 4d

zdravje druženje ravnotežje starost sprehod hoja možgani aktivnost vadba gibanje staranje objavi tvitaj

To sadje noro topi maščobo tudi med spanjem: jejte ga vsak dan in opazujte, kako kilogrami kopnijo

Grenivka slovi kot sadež, ki spodbuja izgubo maščobe tudi takrat, ko počivate. Če jo redno vključite v prehrano, se lahko postopoma, ob ustreznem življenjskem slogu, poslovite od odvečnih kilogramov. Namesto … · Elle · 5d

objavi tvitaj

PAZITE, KAJ JESTE: Nekatera živila je po 40. letu priporočljivo omejiti

S staranjem se spreminjajo tudi potrebe telesa, po 40. letu pa postane skrb za ustrezno prehrano še posebej pomembna. Ameriška akademija za prehrano in dietetiko poudarja pomen prilagajanja prehranjevalnih navad … · Regional · 6d

zdravje prehrana presnova zivila staranje objavi tvitaj

Kateri čaj je najboljši za srce? Nekateri pomagajo znižati holesterol in krvni tlak

Čeprav se nekatere vrste čaja povezujejo z ugodnimi učinki na srce, to ne velja za vse. Črni in zeleni čaj vsebujeta snovi, ki lahko ugodno vplivajo na zdravje srca in … · Slovenske novice · 6d

pitje čaja zakaj piti čaj zakaj je dober zeleni čaj črni čaj objavi tvitaj

Ljubezni ne dokazujemo z velikimi besedami

Crvena jabuka že več kot štiri desetletja povezuje generacije, aprila bo znova združila slovensko občinstvo. Njen pevec Dražen Žerić - Žera je s svojim glasom zaznamoval številne osebne zgodbe, za … · Slovenske novice · 6d

• Dražen Žerić - Žera: Življenje prehitro mine, da bi se prepirali (Suzy) · Slovenske novice · 1t

dražen žerić - žera koncert glasba intervju crvena jabuka ljubljana objavi tvitaj

2 novici

To je 7 živil, ki jih pogosto jemo za zajtrk, a se jim je bolje izogniti: ne naredijo vam nobene usluge, pogosto pa ste po njih prav hitro spet lačni

Prvi jutranji obrok lahko pomembno vpliva na občutek sitosti in počutje, zato ni vseeno, katera živila se znajdejo na našem krožniku. Zajtrk pogosto označujemo za najpomembnejši obrok dneva, čeprav to … · Metropolitan.si · 1t

dodan sladkor nezdrava živila zajtrk zdrava prehrana sitost objavi tvitaj